Individuelle Geburtsvorbereitung - persönlich und auf dich/euch abgestimmt. In meinen privaten Geburtsvorbereitungseinheiten stehen deine Bedürfnisse im Mittelpunkt.

Inhalte können sein:

✺ Geburtsabläufe verstehen

✺ Umgang mit Wehen/Wellen

✺ Anleitung zu Atem- und Entspannungsübungen

✺ Rolle des Partners/der Partnerin

✺ Mentale Vorbereitung auf die Geburt

✺ Umgang mit Ängsten und Stärkung des Vertrauens

✺ Was erwartet uns nach der Geburt?

Die Einheiten finden bei dir zu Hause in ruhiger, vertrauter Atmosphäre statt.