Geburtsvorbereitung
Private, individuelle Geburtsvorbereitung, persönlich und auf dich/euch abgestimmt. In meinen privaten Geburtsvorbereitungseinheiten stehen deine Bedürfnisse im Mittelpunkt.
Die Einheiten finden online oder bei dir zu Hause in ruhiger, vertrauter Atmosphäre statt.
Oder besuche einen meiner aktuellen Geburtsvorbereitungs-Gruppenkurse (aktuelle Infos und Kurse auf Instagram oder kontaktiere mich privat)
Inhalte können sein:
✺ Geburtsabläufe verstehen
✺ Schmerzempfindung verstehen
✺ Was unser Schmerzempfinden beeinflusst
✺ Umgang mit Wehen/Wellen
✺ Anleitung zu Atem- und Entspannungsübungen
✺ Rolle des Partners/der Partnerin
✺ Mentale Vorbereitung auf die Geburt
✺ Umgang mit Ängsten und Stärkung des Vertrauens
✺ Was erwartet uns nach der Geburt?
Wochenbettvorbereitung
Was ist eigentlich das Wochenbett? Und was kommt auf mich und uns zu?
Ich biete dir eine private, individuelle Wochenbettvorbereitung. Erhalte neben meinem Fachwissen und offenem Ohr, ein Handout mit den wichtigsten Information und eine Liste mit all den Terminen, Untersuchungen und To-Do's die nach der Geburt anstehen.
Die Einheiten finden online oder bei dir zu Hause in ruhiger, vertrauter Atmosphäre statt.
Oder besuche einen aktuellen Wochenbettvorbereitungs-Gruppenkurs (Aktuelle Infos und Kurse auf Instagram oder kontaktiere mich privat)
Vorbereitung auf das Stillen
Du möchtest dein Baby stillen und möchtest dich darauf vorbereiten?
Ich biete dir mein Fachwissen und gemeinsam schauen wir uns an:
✺ Was man bereits in der Schwangerschaft machen kann.
✺ Was beim Stillen körperlich passiert.
✺ Was man beachten sollte.
✺ Stillpositionen
✺ Was viele vorher nicht wissen.
✺ Die für mich wichtigsten Fragen, die man sich bereits in der Schwangerschaft stellen sollte.
Die Einheiten finden online oder bei dir zu Hause in ruhiger, vertrauter Atmosphäre statt.
Oder besuche einen meiner aktuellen Geburtsvorbereitungs/Wochenbettvorbereitungs-Gruppenkurse, bei denen Stillen auch thematisiert wird. (aktuelle Infos und Kurse auf Instagram oder kontaktiere mich privat)